Relaxació activa

El mètode de relaxació activa és una tècnica per aprendre a relaxar evitant interferències internes i externes (sorolls) i permetre fluir adequadament, dirigint l'energia al punt on sigui més necessari.

A través de la relaxació, totalment personalitza, vostè aprendrà a relaxar-se en qualsevol situació i incorporar hàbits sans que li permetin estar en harmonia.

Amb la relaxació activa guanyarà temps i eficàcia.

Relaxar-se és sinònim d'adaptació, de ser flexible. Per contra l'estrès, la preocupació i el control en excés produeixen rigidesa.

Quan et relaxes i t'adaptes, trobes la solució als teus problemes.

Consulta online

Sol·licita la teva consulta online omplint el següent formulari.

Camp Obligatori